La tua immagine è stata presa in prestito – in realtà è ok, nella tua casa, per qualcuno che ha un bel po 'di soldi, che possiamo ottenere. Utripajoča ali intensivna svetloba, nenadni glasni zvoki in hrup iz ozadja niso le neprijetnosti. Quindi motnje, ki neposredno posegajo v biološke mehanizme spanja.
Pinealka pri psih izloča melatonin v temi in ga zavira ob prisotnosti svetlobe – ko psi spijo v temnem okolju, se njihovi cirkadiani ritmi izboljšajo, medtem ko svetloba ponoči znižuje raven melatonina in moti globok, obnovitveni spanec. Moteni ritmi zamenjajo sproščenost ob spanju zvišanim kortizolom in stanjem budnosti – kar povzroča razdrobljen spanec in čustveno neravnovesje naslednji dan.
Suggerimenti per la soluzione ottimale dello spalno:
Zatemnitev – ustvarite mirno, temno in udobno okolje za počitek; attendere 30–60 minuti prima dell'inizio del ciclo di cottura del segnale che aumenta l'effetto della melatonina. Zatemnitvene zavese pri oknih v bližini pasjega kotička preprečijo jutranjo in ulično svetlobo.
Položaj pasje hišice – postavite jo v manj osvetljen del prostora, stran od televizorja, odprtih vrat in neposredne luči. Tri trdne stene Alpana Pet hišice dodatno ščitijo pred razpršeno svetlobo in vizualnimi dražljaji.
Nočna razsvetljava – izklopite zaslone in elektronske naprave pred spanjem; če potrebujete nočno lučko, izberite rdečo namesto bele o modere, ki najmanj moti cirkadiani rituale.
Hrup – izberite prostor stran od prometnih con stanovanja. Pomirjujoča glasba ali beli šum v ozadju lahko omilita zunanje motnje in psu pomagata vzdrževati globok spanec.
Zaprte stene – pasja hiška ali pasji boks z zaprtimi stenami ščiti pred svetlobnimi in zvočnimi dražljaji ter psu zagotavlja tisto pradavno občutje zavetja, v katerem se telo zares sprosti.
La migliore formula per kakovosten pasji spanec è la combinazione di gibanja in naravne svetlobe podnevi ter temnega, mirnega okolja ponoči. Alpana Pet hišica je zasnovana tako, da to okolje ustvari – brez kompromisov pri dizajnu vašega doma.
0 commenti